初ストロベリーヨーグルトプロテイン

おはようございます！

今日は射手座のエネルギーが強いのやる気モードになるはずです。【太陽や月星座他の天体がが射手座と悪い角度の方は焦り感じちゃうかも。】

今朝はストロベリーヨーグルトのプロテインをはじめてのんでみました。酸っぱくて飲みやすい♪

ここ最近、体調管理中。

とにかく、腸内環境を整えながら。

毎日ホエイプロテイン40g、卵3、肉200gタンパク質をとりつつ。ビタミンB、C、E。

軽く糖質制限もして軽い運動！

3ヶ月で体内が変わる事を期待中。